વરિયાળી ખાવાના ગેરફાયદા: મિત્રો આપણે જાનીએજ છીએ કે વરિયાળી એ એક સ્વાદિષ્ટ ઔષધિ છે જેનો ઉપયોગ ઘણીવાર રસોઈમાં અને ઔષધીય હેતુઓ માટે કરતા હોઈએ છીએ અને આપણે એ પણ જાણીએ છીએ કે, કોઈ પણ વસ્તૂનું વધારે પડતું સેવન કરવાથી નુકશાન પણ થતું હોઈ છે. તો આજે આપણે આ પોસ્ટમાં વધુ પડતું વરિયાળીના સેવન કરવાથી થતું નુકશાન એટલે કે વરિયાળી ખાવાના ગેરફાયદાઓ વિશે જાણીશું .
વરિયાળી ખાવાના ગેરફાયદાઓ
- કેટલીક વ્યક્તિઓને વરિયાળી ખાવાથી એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ થઈ શકે છે, જેમ કે શરીરમાં ખંજવાળ આવવી, સોજો આવવો અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડવી વિગેરે.
- વરિયાળીમાં સંયોજનો હોય છે જે પ્રકાશસંવેદનશીલતાનું કારણ બની શકે છે, જ્યારે સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવે ત્યારે ત્વચાને સનબર્ન માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે.
- વરિયાળીમાં ફાયટોસ્ટ્રોજેન્સ નામનું તત્વ હોય છે, જે શરીરમાં એસ્ટ્રોજનની નકલ કરી શકે છે. જેનાથી સ્તન કેન્સર અથવા એન્ડોમેટ્રિઓસિસ જેવી હોર્મોન-સંવેદનશીલ પરિસ્થિતિઓ ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે આ સમસ્યા બની શકે છે.
- વરિયાળી અમુક દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે, જેમાં લીવરની સાયટોક્રોમ P450 એન્ઝાઇમ સિસ્ટમ દ્વારા ચયાપચયની દવાઓનો સમાવેશ થાય છે, જે લોકો આ દવા લેતા હોય છે તેને વરિયાળીનું સેવન ન કરવું જોઈએ.
- વધુ પડતું વરિયાળીનું સેવન કરવાથી કેટલીક વ્યક્તિઓને ઉબકા, ઉલટી, ઝાડા અને પેટમાં દુખાવો જેવી પાચન સબંધીત સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
- વધુ પડતું વરિયાળીનું તેલ પીવામાં આવે તો તેનાથી શરીરમાં ઝેરી અસર થઈ શકે છે, જેનાથી આંચકી જેવી સમસ્યા થઈ શકે છે.
- કોઈ પણ મહિલાની સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધુ પડતું વરિયાળીનું સેવન ન કરવું જોઈએ કારણ કે તે માસિક સ્રાવને ઉત્તેજિત કરી શકે છે અથવા ગર્ભાશયના ઉત્તેજક તરીકે કાર્ય કરી શકે છે.
- વધુ પડતું વરિયાળીનું સેવન બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો કરી શકે છે, જો કોઈ વ્યક્તિ પહેલાથી જ બ્લડ પ્રેશરની દવાઓ લેતી હોય અથવા લો બ્લડ પ્રેશર ધરાવતી હોય તેને વરિયાળી ન ખાવી જોઈએ.
- વરિયાળી પોટેશિયમથી ભરપુર હોય છે, જે કિડનીની સમસ્યાઓ ધરાવતા વ્યક્તિઓ માટે સમસ્યારૂપ બની શકે છે.
- વરિયાળીનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી શરીરમાં પોષક તત્ત્વોની ઉણપ અને ઘણી બધી નાની નાની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે માટે આપણે વધુ પડતું વરિયાળીનું સેવન ન કરવું જોઈએ.
નોંધ: મિત્રો વરિયાળી ખાવાના ગેરફાયદાઓ ની આ પોસ્ટમાં આપેલી તમામ માહિતી પુસ્તક, વાંચન અને ઈંટરનેટ દ્વારા મેળવેલી માહિતી છે માટે કોઈ પણ વસ્તુંનું વધુ પડતુ સેવન કરતા પહેલા એકવાર ડૉક્ટરની સલાહ અવશ્ય લેવી જોઈએ.
આ પણ જરૂર વાંચો:
સવારે ખાલી પેટ વરિયાળી ખાવાના ફાયદાઓ
